国旗下讲话 —— 身上有汗、眼里有光、健康第一

高二（11）班　谭欣怡

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是高二（11）班的谭欣怡。

晨光破晓，红旗舒展，今天，我国旗下讲话的主题是：身上有汗、眼里有光、健康第一。教育部怀进鹏部长始终强调，教育要牢固树立“健康第一”的核心理念，培育身上有汗、眼里有光、向阳向上的新时代青年。对于奔赴梦想的我们而言，健康从不是成长的点缀，而是一切理想奔赴的根基。笔墨书写学识，汗水淬炼体魄，二者相辅相成，才是高中生最好的成长模样。

金秋送爽，2026年校园体育节如约而至。这是属于我们的青春赛场，更是践行健康理念的生动课堂。很多同学埋头题海、伏案苦读，以为静坐刷题便是唯一的奋进方式。但真正的青春奋斗，从不是透支身体的孤军苦撑，而是体智并行的双向成长。

以汗水为墨，书写少年担当。赛场上挥洒的每一滴汗水，都是成长最鲜活的笔墨，冲刺的步伐、跳跃的身姿、奋力的奔跑，不仅能强健我们的体魄，更能驱散学业的疲惫、磨砺坚韧的心性。体育教会我们坚持与拼搏，团结与担当，让我们在压力中沉淀底气，在磨砺中锻造毅力。

以星光为据，奔赴滚烫理想。眼里的星光是不服输的韧劲，是不畏惧的坦荡。赛场上没有永远的胜者，只有永远全力以赴的勇者。坦然面对输赢，从容接受挑战，在跌倒后奋起，在落后时坚守，这份体育精神，终将成为我们克服艰难、逐梦前行的底气。

在此，我向全体同学发出倡议：恪守健康第一的理念，走出教室、奔赴操场，积极参与2026年第27届体育节各项活动。坚持日常锻炼，平衡学业与运动，以汗水淬炼体魄，以热爱点亮青春。

追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。愿我们始终以汗水为墨，书写奋斗华章；以星光为据，坚守初心热爱，做到身上有汗、眼里有光、健康第一。以强健的体魄、昂扬的姿态，奔赴属于我们的崭新征程！

2026年10月26日