国旗下讲话 ——“光盘行动，厉行节约”

高一（12）班  谭紫慧

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是来自高一（12）班的谭紫慧。今天，我国旗下讲话的主题是： “光盘行动，厉行节约”。

同学们，当你们端起餐盘时，是否想过一粒米的一生？它从春日的秧苗到秋日的稻穗，需要经历3000小时的阳光沐浴、2500升水的灌溉，以及无数次的弯腰除草、驱虫防害。而据统计，全球每年浪费的粮食高达13亿吨，相当于中国全年粮食产量的2倍。在中国，每年被丢弃的食物足以填满40万辆重型卡车，首尾相连可绕地球赤道15圈。

这些数字背后，是触目惊心的现实：

在非洲萨赫勒地区，每10秒就会有一个孩子因饥饿失去生命；

在印度贫民窟，母亲们用泥土混合盐巴制成“泥饼”为孩子充饥；

而我们的校园里，食堂泔水桶中堆积的剩饭剩菜，却成了保洁阿姨沉重的叹息。

浪费粮食，浪费的不仅是食物本身，更是土地、水源、能源的透支。

翻开历史的扉页，节俭是中华文明绵延不绝的精神密码。

大禹治水时，三过家门而不入，却只用糙米野菜果腹；

范仲淹年少时，将冷粥划为四块，一日两餐，在清贫中写下“先天下之忧而忧”的千古绝唱；

苏轼被贬黄州时，为节省开支发明“东坡肉”，在困顿中依然高歌“人间有味是清欢”；

抗战时期，西南联大学生用混杂沙石稗子的糙米做成的“八宝饭”充饥，却在茅草屋里孕育出172位院士……

这些故事告诉我们：节俭不是贫穷的妥协，而是文明的觉醒；不是对生活的将就，而是对资源的敬畏。

反观当下，“剩宴”成风、外卖过度包装、网红餐厅“拍照式消费”泛滥……当一些人用浪费标榜“实力”，用挥霍伪装“精致”时，我们是否遗忘了祖辈刻在骨子里的生存智慧？

同学们，作为肩负民族复兴使命的青少年，我们该如何作答？

1. 从“舌尖”到“心间”：让节约成为本能

在食堂打饭时，少一些“眼大肚小”的冲动，多一句“请少打一点”的提醒；

面对不爱吃的菜品，不妨尝试“半份菜”“拼餐制”，用灵活的方式减少浪费

2. 从“独行”到“同行”：让节俭成为潮流

当看到同学准备倒掉完整的包子时，可以用幽默化解尴尬：“分我一半吧，别让包子孤独地躺在垃圾桶”；

在家庭聚餐时，主动建议父母“N-1点菜法”，用理性消费打破“剩宴”陋习。

3. 从“习惯”到“创造”：让节俭成就未来

用短视频记录“30天光盘挑战”，用AI技术生成“粮食危机”模拟图景，让科技为传统美德注入新活力。

站在国旗下，我想起袁隆平爷爷的嘱托：“人就像种子，要做一粒好种子。”我们这一代人，既要做心怀天下的“种子”，也要做珍惜粮穗的“麦田守望者”。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这不仅是古诗的韵律，更是文明的警钟。从今天起：

让我们的餐盘干干净净，如同少年清澈的眼眸；

让我们的选择明明白白，如同国旗鲜红的底色；

让我们的行动扎扎实实，如同大地无声的丰饶。

愿每一位同学都能以“光盘”为荣，用节约定义青春的高度。因为，我们碗中的每一粒米，都是对生命的敬畏；我们省下的每一份粮，都是给未来的希望！

我的演讲到此结束，谢谢大家！